Du möchtest einfach mal wieder richtig entspannen und loslassen, dich regenerieren und den Akku wieder aufladen? Dich plagen Rücken – oder Nackenschmerzen, du fühlst dich verspannt und abgeschlagen?
Dann gönn dir doch mal eine kleine Auszeit in heimeliger Atmosphäre bei Kerzenlicht, warmen Duft und entspannender Musik. Fühl dich wie neu geboren nach der Massage!
Ich biete Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan an, weil es sehr kraftvoll ist mit sofortigen Auswirkungen auf dein Wohlbefinden.
Yoga wirkt ganzheitlich auf allen Ebenen, auf Körper, Seele und Geist. Das Nervensystem wird entspannt, die Gelenke mobiler und freier und nach der Stunde fühlst du dich glücklich, gesund und ganzheitlich.
wird auch „Yoga für Faule“ genannt. Du wirst dynamisch und kraftvoll in Yoga-ähnliche Positionen gebracht und gedehnt und gestreckt. Die Wirkungen der jahrtausendealten Thaimassage ist unumstritten: Untersuchungen belegen einen positiven Effekt auf Rückenschmerzen. Du wirst mobiler und gelenkiger und es stellt sich ein komplett neues Körpergefühl ein.